Como combater a celulite e seus aliados?

O que você está fazendo para cuidar do seu corpo para este verão?

Ainda há tempo para tratar da celulite e dos outros vilões da boa forma!

A celulite é um dos problemas mais comuns e frequentes entre as mulheres. Muitas vezes a celulite não vem sozinha e ataca acompanhada de seus aliados. Nestes casos o importante é que seja feito um diagnóstico preciso, para que o problema possa ser tratado com eficácia.

Confira alguns dos inimigos mais comuns:

Celulite com flacidez: muito comum em pessoas sedentárias ou que passaram pelo “efeito sanfona”. O tratamento deve incluir práticas de musculação, sessões de carboxiterapia, radiofreqüência, luz infravermelha e aplicações de cremes.

Celulite com inchaço: são comuns no período menstrual, quando podem ser tratadas com sessões de drenagem linfática. Quando permanecem após o período menstrual, devem ser tratadas com a prática de exercícios aeróbios (caminhada, natação, corrida, etc.), sessões de drenagem linfática e controle da alimentação (redução da ingestão de sal e aumento da ingestão de sucos diuréticos, como o de melancia).

Celulite com volumes de gordura localizada: neste caso é necessária uma redução significativa no consumo de gorduras e doces, para que as células de gordura sejam esvaziadas, o que resulta também em perda de peso. Com a combinação de tratamentos para gordura localizada e para a celulite se obtém melhores resultados.

A VIV oferece diversos tratamentos no combate à celulite: Carboxiterapia, radiofrequência, subcision, Manthus, endermologia entre outros. Marque uma avaliação agora mesmo!

Crise de beleza: “Tenho celulite! E agora? Como me livrar dela?”

Olá queridas leitoras! Como prometemos no post anterior, vamos falar um pouco mais sobre a identificação do grau de celulite e dar algumas dicas de como combatê-la.
Veja alguns dos sintomas que são analisados para a identificação do grau da celulite:

Grau 1 (leve)

Sintomas: não há ondulações visíveis na pele, mas os furinhos aparecem quando se comprime a região.
Tratamento: dieta equilibrada com muitas fibras e líquidos, atividade física, musculação e sessões de drenagem linfática.

Grau 2 (aparente)

Sintomas: furinhos e ondulações visíveis, porém discretos, sem necessidade de se pressionar a região afetada. È o chamado aspecto de “casca de laranja”.
Tratamento: dieta equilibrada com muitas fibras e líquidos, evitar consumo de gorduras e toxinas (dar preferência para carne branca), mix de drenagem linfática e sessões de ultrassom.

Grau 3 (intensa)

Sintomas: gordura localizada, flacidez e aspecto “casca de laranjas” aparentes, mesmo sem comprimir a pele. Podem-se notar inchaço e nódulos.
Tratamento: dieta equilibrada com muitas fibras e líquidos, evitar consumo de gorduras e toxinas, consumir frutas cítricas, semente de linhaça e aveia. Podem ser feitos tratamentos com várias combinações incluindo drenagem linfática, ultrassom, intradermoterapia, carboxiterapia, subcision e preenchimentos.

Grau 4 (severa)

Sintomas: mesmas características do grau 3, porém com maior intensidade (a pele apresenta aspecto acolchoado e depressões). Pode haver sensação de cansaço e as pernas podem ficar pesadas.
Tratamento: dieta rigorosa em relação ao consumo de gorduras, carboidratos simples e açúcar. Os tratamentos são semelhantes aos da celulite de Grau 3. Com a combinação de dois ou mais tratamentos sempre se obtém melhores resultados.

Missão possível? O verão está chegando!

Em breve o sol, o mar e a piscina vão estar de volta! E com ele, a pergunta de nove em cada 10 mulheres: será que estou preparada para encarar o biquíni? Não deixe a vergonha de seu corpo ser impedimento para você aproveitar tudo que verão traz de bom. Se você esqueceu da dieta durante o ano e as consequências apareceram, não se torture: ainda dá tempo de iniciar a sua “operação verão” e desfilar linda na estação mais alegre do ano. Mãos à obra!

Seu problema é celulite?

A celulite é uma das maiores inimigas das mulheres e pode se manifestar de diferentes formas e intensidades, dependendo de fatores internos e externos como: predisposição genética, atividade hormonal irregular, sedentarismo, fumo, estresse e má alimentação.

Embora não haja um consenso sobre quais fatores influenciam diretamente no aparecimento da celulite, diversos tratamentos e formas de combate já são reconhecidos e utilizados.

O primeiro passo é identificar o grau da celulite (1 a 4) de acordo com a intensidade dos sintomas e é importante que se observe cada caso em particular para que seja indicado o tratamento mais correto e eficaz.

Algumas armas que devem ser usadas no combate à celulite são:

dieta equilibrada

malhação

tratamentos estéticos como a drenagem linfática, ultrassom e infravermelho, carboxiterapia e subcision.

Se você quer saber um pouco mais sobre tratamentos e identificar qual o grau da sua celulite, fique ligado no nosso próximo post, onde mostraremos os sintomas e tratamentos indicados para cada caso.

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