quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

Teste aprova eficácia de apenas duas marcas de protetores

Estava pesquisando sobre os protetores solares, e fiquei pasma com esta reportagem sobre a eficácia dos mesmos. A Revista Pro Teste é uma publicação especializada em testar produtos disponíveis no mercado. Com este calor insuportável e este sol escaldante, temos que nos proteger!

Foram testadas dez marcas de protetores FPS 30 loção e, destas, oito falharam na eficácia. Entre as falhas, itens como presença de um ingrediente potencialmente cancerígeno na composição, viscosidade baixa ou alta demais (dificultando o controle de dosagem), não resistência à água, ao calor e até mesmo à radiação. Além disso, metade dos produtos testados oferece baixa proteção contra os raios UVA que, embora não sejam os principais responsáveis pela ardência e vermelhidão, são extremamente perigosos e atingem as camadas mais profundas da pele, causando envelhecimento precoce.

O teste envolveu análise de rotulagem, composição, irritabilidade, hidratação, proteção, resistência à exposição solar e teste em uso.

Os protetores L'Oréal Solar Expertise e o Cenoura & Bronze foram os que se saíram melhor na avaliação de eficiência do filtro solar.

Queridas leitoras...

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Espelho, espelho meu, existe alguém mais bela do que eu?

Olá! Hoje vamos falar sobre um assunto muito polêmico nos dias de hoje, sobre o qual todas nós devemos parar para refletir: a busca pela perfeição e o conseqüente vício nos procedimentos cirúrgicos.
O Brasil é o 2° país do mundo no ranking de cirurgias plásticas, perdendo apenas para os Estados Unidos. Isso significa que, anualmente, milhares de homens e mulheres (principalmente) submetem-se a procedimentos cirúrgicos com a intenção de obter a aparência tão sonhada.



O cuidado com a aparência é muito importante para a auto-estima e bem-estar das pessoas, porém é preciso tomar muito cuidado para que este cuidado não ultrapasse os limites do bom senso e acabe virando uma obsessão, um verdadeiro vício.

Geralmente as pessoas que se tornam viciadas em cirurgias plásticas buscam algo além da beleza física, elas buscam aceitação e acreditam que, ficando mais bonitas, seus problemas (financeiros, amorosos, profissionais, etc.) acabarão. Nos casos mais extremos, esta condição pode se tornar um distúrbio, conhecido como dismorfismo, quando a pessoa tem uma visão de si mesma completamente distorcida da realidade.


Inúmeras são as celebridades que se submeteram a diversos procedimentos cirúrgicos que acabaram as deixando com uma aparência artificial e muitas vezes até pior do que se as não tivessem feito. O polêmico astro do pop, Michael Jackson, é um exemplo de que a vaidade pode afetar homens e mulheres, em todas as faixas etárias, e chegar a um ponto realmente preocupante.
Médicos afirmam que a cirurgia plástica deve ser utilizada como última opção, a mais drástica de todas, no cuidado com a aparência. Hoje em dia existem muitas técnicas não-invasivas que, se utilizadas com o acompanhamento médico, produzem um resultado tão bom quanto o de uma cirurgia, sem os riscos que envolvem as mesmas.

Se você tem alguma gordurinha indesejada, celulite, estria... não entre em pânico! Marque sua avaliação na VIV e comece já a cuidar do seu corpo de forma saudável para este verão.

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Protetor solar: aplique de forma correta para garantir sua proteção



Já sabemos que protetor solar é item indispensável no nosso kit de saúde e beleza. Mas, às vezes, mesmo quem utiliza o produto acaba sofrendo consequências da exposição solar. Muitas vezes isso acontece porque o protetor não foi utilizado da maneira correta.

Pensando nisso, seguem algumas dicas para aplicação desse nosso grande aliado:


Regra 1: não economize....o dermatologista Sergio Schalka da Universidade de São Paulo (USP) comprovou que, ao aplicar uma quantidade de protetor inferior à recomendada, o fator de proteção oferecido no rótulo é reduzido. Ou seja: você pode ter comprado um protetor FPS 20 e receber a proteção equivalente à de um FPS 8, por exemplo.


Então, fique atenta: num cálculo razoável, uma pessoa de 1,65m deve usar no mínimo um tubo por semana.

Para esclarecer melhor a questão das miligramas, segue uma tabela que traduz essa medida de forma bem prática:

- Rosto e pescoço: 1 colher de chá de protetor;
- Tronco: 1 colher de sopa para a parte da frente e outra, para a parte de trás de protetor;
- Braços: 1 colher de sopa para ambos de protetor;
- Pernas: 1 colher de sopa para ambas de protetor.
* medidas válidas para um adulto de 1,70m, com peso entre 60 e 70 kg.

Regra 2: aplique antes de se expor...meia hora antes de ir para o sol ou sair de casa e com a pele seca. Depois, é preciso lembrar de reaplicá-lo a cada duas horas ou sempre que houver necessidade. Não adianta passar antes de se expor ao sol e ficar o dia todo na praia com a aplicação inicial.

Regra 3 - atenção especial para orelhas, base do pescoço, pés, mãos, atrás dos joelhos e lábios...as vezes, na correria, passamos o protetor com certa displicência, fazendo com que estas áreas importantes sejam esquecidas. Não é à toa que as orelhas, por exemplo, frequentemente esquecidas no ritual de proteção, são partes do corpo com grande incidência de carcinoma.

Os lábios, são importantíssimos na hora de prepararmos a proteção. Isso porque eles são ainda mais sensíveis ao sol do que a nossa pele, pois são mais finos e não contam com a ajuda da melanina, pigmento que protege contra o sol. Portanto: se o protetor labial ainda não compõe sua nécessaire, providencie uma mudança de hábito o mais rápido possível!



E por falar em lábios, encontrei esse vídeo no You Tube. É um truque para esfoliar os lábios, muito interessante. É só passar um bálsamo e finalizar passando as cerdas de uma escova suavemente. ADOREI!


Quem sou eu

Minha foto
- Graduação em Medicina pela Fundação Universitária do Rio Grande (FURG) – Rio Grande – RS (1987);
- Especialização em Medicina Interna no Hospital Nossa Senhora Conceição (HNSC) e Hospital de Clinicas de Porto Alegre (HCPA) – (1989);
- Pós-Graduação em Medicina Estética outorgado pela SBME (Sociedade Brasileira de Medicina Estética), concluído em dezembro de 2007;
- Membro da Sociedade Brasileira de Medicina & Estética;

- Diretora Médica da Clínica VIV Medicina & Estética

Quem me acompanha