Cuidados com o pescoço e colo

Na maioria das vezes esquecemos (erro gravíssimo) , desta dupla que necessita os mesmos cuidados do rosto, pois são zonas muito delicadas, sensíveis, com a pele fina e que perde rapidamente a elasticidade.
Cuidar do pescoço e colo deve fazer parte dos cuidados de beleza diários.

Aqui vai algumas dicas de cuidados com esta região:

• hidratar,
• proteger do sol. Normalmente esta região fica desprotegida diariamente e nesta época do ano na maioria das vezes muito exposta ( quando caminhamos na rua ou estamos de carro, o sol incide diretamente nestas áreas ),
• evitar agua do banho muito quente,
• postura correta, ereta: ombros para trás e cabeça erguida,
• cuidar a maneira de dormir, a posição lateral favorece o surgimento de rugas. existem sutiãs especializados em prevenir estas ruguinhas ( http://www.cololiso.com.br/).

A maior parte dos tratamentos utilizados no rosto podem ser usados no pescoço e colo, como medicamentos tópicos, radiofrequencia, Sculptra, Luz Intensa Pulsada, Laser e toxina botulínica.

DICA!!! Todos os cuidados de hidratação e tratamento para o rosto, " estenda" até o decote.

WWW.COLOLISO.COM.BR

Mulheres Francesas não Engordam

Olá leitoras! Li um livro muito interessante chamado “Mulheres Francesas Não Engordam” e resolvi compartilhar com vocês algumas das dicas e receitas do mesmo.

O livro foi escrito por uma empresária francesa, Mireille Guiliano, que sempre teve um corpo em forma, até ir fazer intercâmbio nos EUA e voltar para a França com muitos quilos a mais. Preocupada com a forma e com a saúde, a autora procura um médico que a orienta a seguir uma dieta baseada nos princípios clássicos da gastronomia francesa.

A autora afirma que as mulheres francesas não engordam apesar de apreciarem pão, doces e vinhos, fazendo três refeições ao dia, pois comem pequenas porções de todas as coisas que gostam..

Recomendo a leitura do livro, é muito agradável e interessante, além de trazer receitas da culinária francesa e dicas de comidas deliciosas, saudáveis e fáceis de preparar. Uma maravilha para quem quer entrar o verão em forma e se alimentando bem!

Confira uma das receitas:

Falso Suflê de Chocolate Expresso (4 porções)

Ingredientes:

250g de chocolate amargo (mais de 70% de cacau, no mínimo)
2 claras
Sal
4 gemas
2 colheres (sopa) de café expresso forte

Modo de preparo:

1. Derreta o chocolate em banho-maria, em fogo médio.
2. Bata as claras com uma pitada de sal, até que elas fiquem duras e brilhantes.
3. Misture as gemas no chocolate.
4. Junte o café. Gentilmente, junte 1/3 das claras e depois o resto.
5. Coloque a mistura do suflê em formas, cubra com PVC e coloque na geladeira por quatro horas antes de servir.



Fonte: “As Mulheres Francesas Não Engordam”, Mireille Guiliano

Como combater a celulite e seus aliados?

O que você está fazendo para cuidar do seu corpo para este verão?

Ainda há tempo para tratar da celulite e dos outros vilões da boa forma!

A celulite é um dos problemas mais comuns e frequentes entre as mulheres. Muitas vezes a celulite não vem sozinha e ataca acompanhada de seus aliados. Nestes casos o importante é que seja feito um diagnóstico preciso, para que o problema possa ser tratado com eficácia.

Confira alguns dos inimigos mais comuns:

Celulite com flacidez: muito comum em pessoas sedentárias ou que passaram pelo “efeito sanfona”. O tratamento deve incluir práticas de musculação, sessões de carboxiterapia, radiofreqüência, luz infravermelha e aplicações de cremes.

Celulite com inchaço: são comuns no período menstrual, quando podem ser tratadas com sessões de drenagem linfática. Quando permanecem após o período menstrual, devem ser tratadas com a prática de exercícios aeróbios (caminhada, natação, corrida, etc.), sessões de drenagem linfática e controle da alimentação (redução da ingestão de sal e aumento da ingestão de sucos diuréticos, como o de melancia).

Celulite com volumes de gordura localizada: neste caso é necessária uma redução significativa no consumo de gorduras e doces, para que as células de gordura sejam esvaziadas, o que resulta também em perda de peso. Com a combinação de tratamentos para gordura localizada e para a celulite se obtém melhores resultados.

A VIV oferece diversos tratamentos no combate à celulite: Carboxiterapia, radiofrequência, subcision, Manthus, endermologia entre outros. Marque uma avaliação agora mesmo!

Missão possível? O verão está chegando!

Em breve o sol, o mar e a piscina vão estar de volta! E com ele, a pergunta de nove em cada 10 mulheres: será que estou preparada para encarar o biquíni? Não deixe a vergonha de seu corpo ser impedimento para você aproveitar tudo que verão traz de bom. Se você esqueceu da dieta durante o ano e as consequências apareceram, não se torture: ainda dá tempo de iniciar a sua “operação verão” e desfilar linda na estação mais alegre do ano. Mãos à obra!

Seu problema é celulite?

A celulite é uma das maiores inimigas das mulheres e pode se manifestar de diferentes formas e intensidades, dependendo de fatores internos e externos como: predisposição genética, atividade hormonal irregular, sedentarismo, fumo, estresse e má alimentação.

Embora não haja um consenso sobre quais fatores influenciam diretamente no aparecimento da celulite, diversos tratamentos e formas de combate já são reconhecidos e utilizados.

O primeiro passo é identificar o grau da celulite (1 a 4) de acordo com a intensidade dos sintomas e é importante que se observe cada caso em particular para que seja indicado o tratamento mais correto e eficaz.

Algumas armas que devem ser usadas no combate à celulite são:

dieta equilibrada

malhação

tratamentos estéticos como a drenagem linfática, ultrassom e infravermelho, carboxiterapia e subcision.

Se você quer saber um pouco mais sobre tratamentos e identificar qual o grau da sua celulite, fique ligado no nosso próximo post, onde mostraremos os sintomas e tratamentos indicados para cada caso.

Agende agora sua consulta na VIV para um atendimento e tratamento personalizados e conquiste o corpo desejado para este verão!

Os chás e seus benefícios

Oi pessoal, resolvi trazer esta matéria sobre chás, pois frequentemente escuto as pessoas comentando sobre estes e em dúvida sobre qual tomar, pois cada um que surge parece ter mais propriedades que o anterior.

Chás: hidratam, aquecem o corpo e beneficiam a saúde.

Vocês sabiam que:
O chá é uma bebida quente introduzida pelos chineses há alguns milhares de anos? Segundo a lenda chinesa o imperador Shen Nong estava no pátio do seu palácio bebendo uma taça de água quente quando uma folha veio, trazida pelo vento, e caiu em sua taça de água. Ele de curiosidade experimentou e surpreendeu-se com um sabor agradável. Mais ainda, deu conforto no estômago e disposição. Animado com sua descoberta, mandou seus guardas encontrarem a árvore de onde tinha saído a folha, e em seguida plantou muitas mudas para que seus súditos também pudessem apreciar essa nova bebida. Estava descoberto o chá verde.

Hoje, depois da água, o chá é a bebida mais consumida no mundo inteiro. São cerca de 40 mil xícaras por segundo!

Vamos falar sobre os chás mais procurados e comentados:

O chá verde tem sido objeto de muitas pesquisas. E existe alguma diferença entre o chá verde, amarelo, branco..., já que a planta é a mesma?
As diferenças estão nas suas técnicas de produção:
- Chá verde: não é fermentado. É claro e leve.
- Chá branco: passa por um processo mínimo de fermentação, o que lhe confere sabor um pouco mais forte que o do chá verde e o tom verde-amarelado.
- Chá preto: passa por fermentação total. É o que lhe garante sabor e cor bastante intensos. É marrom-escuro-avermelhado.
- Oolong - é semifermentado. Ganha cor amarelo-ouro e um leve sabor frutado.



Ambos os chás preto e verde aceleram o metabolismo, auxiliam no controle do colesterol ruim, desintoxicam o organismo, auxiliam como antidepressivo, facilitam a digestão e ainda reforçam o sistema imunológico.

Apesar do sabor um pouquinho amargo o chá verde faz bem pra pele, pois é composto de antioxidantes, atuando contra as rugas precoces. Além disto, o chá verde diminui o aparecimento de cáries e fortalece os ossos, pelo seu conteúdo em flúor.

A recomendação de consumo é de, no mínimo, quatro xícaras por dia, evitando tomá-lo à noite, pois é rico em cafeína. Caso utilize a versão em cápsulas, utilize entre 1,5 a 2,5g ao dia.



O chá branco é considerado o “chá da saúde”, que contém os maiores níveis de antioxidantes. Ele passou a perna em seu concorrente (chá verde) por ser feito com folhas mais jovens. Essa é a única diferença entre os dois. Composto por brotos e flores da planta, numa composição de mais nutrientes potencialmente ativos.
A diferença na hora da colheita da erva muda o sabor do chá, que tem um gosto mais doce e suave. Os benefícios, no entanto, continuam como os do chá verde.

Fique por dentro do que é: ENDERMOLOGIA

Endermologia é como uma drenagem linfática, a diferença é que usamos um aparelho que remodela a gordura localizada e combate 100% a celulite. A paciente perde medidas e fica com o contorno do corpo melhor definido. Ao levar sangue e oxigênio para os tecidos, a endermologia melhora a rede vascular superficial. Os benefícios desta melhora são inúmeros: ameniza estrias, suaviza cicatrizes e revitaliza a energia. Além disso, a pele ganha maior tonicidade, resultando numa textura rejuvenescida.

O principal objetivo da endermologia é dissolver a gordura localizada, ativar a circulação e, consequentemente, drenar melhor o sangue em determinadas áreas. Dessa forma, é possível acabar com o acúmulo de líquido linfático, um dos responsáveis pelo aspecto “casca de laranja”.

O que é endermologia?

É uma técnica desenvolvida por pesquisadores franceses que alterna movimentos de pressão, rolamento e sucção da pele. É uma massagem de drenagem linfática com aparelho que ativa ainda mais os resultados do que a massagem manual.

Que partes do corpo a endermologia trabalha?

A sessão de endermologia trabalha no corpo inteiro porque a maior atenção é dada ao aumento de circulação geral. Os efeitos são especialmente notados em áreas que existem maior retenção de água e gordura. Quadris, coxas, abdômen, laterais (pneus), costas e braços são drasticamente modificados com o tratamento.

A endermologia machuca?

Não. O tratamento é completamente ajustável de acordo com o seu conforto. Você terá uma profunda e relaxante massagem que durará em média 35 minutos.

O tratamento de endermologia é seguro?

Completamente. Este equipamento e técnica tem sido usados por mais de 10 anos na Europa e trata inclusive vítimas de queimaduras. Você começa o tratamento com uma graduação baixa e vai aumentando a intensidade quando se acostumar com a manipulação.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cerca de 10 a 20 sessões de 35 minutos cada uma, mantendo um ritmo de duas por semana. Depois, basta uma manutenção quando for necessário. Lembre-se de tomar bastante água antes e depois de cada sessão. Mas os tratamentos variam de acordo com a necessidade de cada paciente.

Quanto tempo leva para eu ver os resultados?

Os resultados da endermologia comecam a aparecer nas primeiras sessões. Já na primeira, você sentirá sua pele mais firme e um bem estar. Normalmente, mudanças podem ser vistas de seis a oito sessões, depende de cada pessoa e de como o corpo se apresenta. São recomendados de 10 a 20 sessões, para uma drástica mudança. O número de sessões e a frequência variam para cada pessoa.

Como é a sessão?

Você vestirá um maiô no corpo inteiro especialmente feito para o tratamento. Não é recomendado o manuseio da máquina diretamente na pele, pois pode causar desconforto ou marcas. Cada tratamento será feito no corpo inteiro, com especial atenção as áreas mais afetadas.

Como é o pacote de endermologia?

Você terá um tratamento completamente individualizado e único, baseado na sua saúde, estilo de vida, áreas afetadas pela celulite e metas. Na primeira sessão, medimos todas as partes que você deseja melhorar. Na oitava sessão medimos novamente e as diferenças serão notavelmente comparadas.

Quanto tempo dura os efeitos da endermologia?

Assim que você atingir o corpo desejado, entre 10 a 20 sessões, você precisará voltar algumas vezes só para manutenção. Pode ser uma vez ao mês por 3 ou 4 meses. Depois, poderá desfrutar de 1 a 4 anos sem aumento da celulite, dependendo de sua dieta e exercícios.

Ficou interessada?!? Liga pra gente, marcamos sua avaliação sem custo algum.

Estamos te esperando!

Abraço.

Felicidade, tranquilidade

Nossa clínica se preocupa com o seu bem estar.
Visamos contribuir com a melhora e manutenção da sua auto-estima.
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Com conceito moderno, que cria a sinergia perfeita entre a medicina, a estética e diversos tratamentos complementares.
O resultado alcançado é a mente e o corpo saudável, em forma e com momentos de prazer.

Neste blog, escreverei temas relacionados a medicina e estética, contando com a participação dos internautas através de perguntas, comentários e sugestões de matérias.

Desde já agradeço a colaboração e participação de todos..

Um abraço!