Teste aprova eficácia de apenas duas marcas de protetores

Estava pesquisando sobre os protetores solares, e fiquei pasma com esta reportagem sobre a eficácia dos mesmos. A Revista Pro Teste é uma publicação especializada em testar produtos disponíveis no mercado. Com este calor insuportável e este sol escaldante, temos que nos proteger!

Foram testadas dez marcas de protetores FPS 30 loção e, destas, oito falharam na eficácia. Entre as falhas, itens como presença de um ingrediente potencialmente cancerígeno na composição, viscosidade baixa ou alta demais (dificultando o controle de dosagem), não resistência à água, ao calor e até mesmo à radiação. Além disso, metade dos produtos testados oferece baixa proteção contra os raios UVA que, embora não sejam os principais responsáveis pela ardência e vermelhidão, são extremamente perigosos e atingem as camadas mais profundas da pele, causando envelhecimento precoce.

O teste envolveu análise de rotulagem, composição, irritabilidade, hidratação, proteção, resistência à exposição solar e teste em uso.

Os protetores L'Oréal Solar Expertise e o Cenoura & Bronze foram os que se saíram melhor na avaliação de eficiência do filtro solar.

Queridas leitoras...

Espelho, espelho meu, existe alguém mais bela do que eu?

Olá! Hoje vamos falar sobre um assunto muito polêmico nos dias de hoje, sobre o qual todas nós devemos parar para refletir: a busca pela perfeição e o conseqüente vício nos procedimentos cirúrgicos.
O Brasil é o 2° país do mundo no ranking de cirurgias plásticas, perdendo apenas para os Estados Unidos. Isso significa que, anualmente, milhares de homens e mulheres (principalmente) submetem-se a procedimentos cirúrgicos com a intenção de obter a aparência tão sonhada.



O cuidado com a aparência é muito importante para a auto-estima e bem-estar das pessoas, porém é preciso tomar muito cuidado para que este cuidado não ultrapasse os limites do bom senso e acabe virando uma obsessão, um verdadeiro vício.

Geralmente as pessoas que se tornam viciadas em cirurgias plásticas buscam algo além da beleza física, elas buscam aceitação e acreditam que, ficando mais bonitas, seus problemas (financeiros, amorosos, profissionais, etc.) acabarão. Nos casos mais extremos, esta condição pode se tornar um distúrbio, conhecido como dismorfismo, quando a pessoa tem uma visão de si mesma completamente distorcida da realidade.


Inúmeras são as celebridades que se submeteram a diversos procedimentos cirúrgicos que acabaram as deixando com uma aparência artificial e muitas vezes até pior do que se as não tivessem feito. O polêmico astro do pop, Michael Jackson, é um exemplo de que a vaidade pode afetar homens e mulheres, em todas as faixas etárias, e chegar a um ponto realmente preocupante.
Médicos afirmam que a cirurgia plástica deve ser utilizada como última opção, a mais drástica de todas, no cuidado com a aparência. Hoje em dia existem muitas técnicas não-invasivas que, se utilizadas com o acompanhamento médico, produzem um resultado tão bom quanto o de uma cirurgia, sem os riscos que envolvem as mesmas.

Se você tem alguma gordurinha indesejada, celulite, estria... não entre em pânico! Marque sua avaliação na VIV e comece já a cuidar do seu corpo de forma saudável para este verão.

Protetor solar: aplique de forma correta para garantir sua proteção

Já sabemos que protetor solar é item indispensável no nosso kit de saúde e beleza. Mas, às vezes, mesmo quem utiliza o produto acaba sofrendo consequências da exposição solar. Muitas vezes isso acontece porque o protetor não foi utilizado da maneira correta.

Pensando nisso, seguem algumas dicas para aplicação desse nosso grande aliado:

Regra 1: não economize....o dermatologista Sergio Schalka da Universidade de São Paulo (USP) comprovou que, ao aplicar uma quantidade de protetor inferior à recomendada, o fator de proteção oferecido no rótulo é reduzido. Ou seja: você pode ter comprado um protetor FPS 20 e receber a proteção equivalente à de um FPS 8, por exemplo.

Então, fique atenta: num cálculo razoável, uma pessoa de 1,65m deve usar no mínimo um tubo por semana.

Para esclarecer melhor a questão das miligramas, segue uma tabela que traduz essa medida de forma bem prática:

- Rosto e pescoço: 1 colher de chá de protetor;
- Tronco: 1 colher de sopa para a parte da frente e outra, para a parte de trás de protetor;
- Braços: 1 colher de sopa para ambos de protetor;
- Pernas: 1 colher de sopa para ambas de protetor.
* medidas válidas para um adulto de 1,70m, com peso entre 60 e 70 kg.

Regra 2: aplique antes de se expor...meia hora antes de ir para o sol ou sair de casa e com a pele seca. Depois, é preciso lembrar de reaplicá-lo a cada duas horas ou sempre que houver necessidade. Não adianta passar antes de se expor ao sol e ficar o dia todo na praia com a aplicação inicial.

Regra 3 - atenção especial para orelhas, base do pescoço, pés, mãos, atrás dos joelhos e lábios...as vezes, na correria, passamos o protetor com certa displicência, fazendo com que estas áreas importantes sejam esquecidas. Não é à toa que as orelhas, por exemplo, frequentemente esquecidas no ritual de proteção, são partes do corpo com grande incidência de carcinoma.

Os lábios, são importantíssimos na hora de prepararmos a proteção. Isso porque eles são ainda mais sensíveis ao sol do que a nossa pele, pois são mais finos e não contam com a ajuda da melanina, pigmento que protege contra o sol. Portanto: se o protetor labial ainda não compõe sua nécessaire, providencie uma mudança de hábito o mais rápido possível!

E por falar em lábios, encontrei esse vídeo no You Tube. É um truque para esfoliar os lábios, muito interessante. É só passar um bálsamo e finalizar passando as cerdas de uma escova suavemente. ADOREI!

Mulheres Francesas não Engordam

Olá leitoras! Li um livro muito interessante chamado “Mulheres Francesas Não Engordam” e resolvi compartilhar com vocês algumas das dicas e receitas do mesmo.

O livro foi escrito por uma empresária francesa, Mireille Guiliano, que sempre teve um corpo em forma, até ir fazer intercâmbio nos EUA e voltar para a França com muitos quilos a mais. Preocupada com a forma e com a saúde, a autora procura um médico que a orienta a seguir uma dieta baseada nos princípios clássicos da gastronomia francesa.

A autora afirma que as mulheres francesas não engordam apesar de apreciarem pão, doces e vinhos, fazendo três refeições ao dia, pois comem pequenas porções de todas as coisas que gostam..

Recomendo a leitura do livro, é muito agradável e interessante, além de trazer receitas da culinária francesa e dicas de comidas deliciosas, saudáveis e fáceis de preparar. Uma maravilha para quem quer entrar o verão em forma e se alimentando bem!

Confira uma das receitas:

Falso Suflê de Chocolate Expresso (4 porções)

Ingredientes:

250g de chocolate amargo (mais de 70% de cacau, no mínimo)
2 claras
Sal
4 gemas
2 colheres (sopa) de café expresso forte

Modo de preparo:

1. Derreta o chocolate em banho-maria, em fogo médio.
2. Bata as claras com uma pitada de sal, até que elas fiquem duras e brilhantes.
3. Misture as gemas no chocolate.
4. Junte o café. Gentilmente, junte 1/3 das claras e depois o resto.
5. Coloque a mistura do suflê em formas, cubra com PVC e coloque na geladeira por quatro horas antes de servir.



Fonte: “As Mulheres Francesas Não Engordam”, Mireille Guiliano

Você sabe qual a maquiagem ideal para a sua idade?

Olá, leitoras!

Toda a mulher adora maquiagem! E não é para menos: ela valoriza a mulher, ressaltando suas qualidades e disfarçando os defeitinhos. Mas fique atenta: para cada idade há um tipo de maquiagem apropriada. Confira as dicas:

20 anos

Aposte em...

- Limpeza com tônico adstringente, antes da maquiagem;

- Corretivo em bastão, cremoso ou líquido, se você tiver marcas de espinha ou olheiras;

- Base oil-free ou de efeito mate, que diminui a oleosidade, quando for um look para a noite;

- Blush cremoso para garantir um aspecto corado e saudável ao rosto;

- Sombra preta ou grafite para marcar os olhos, e cintilantes claras para iluminar e alegrar o visual. A tendência para o verão 2010 é misturar: claro com escuro e brilho com apagado. As cores top da estação que está por chegar são: verde, azul, amarelo, laranja, rosa e coral;

- Rímel à vontade;

- Gloss rosado, com efeito transparente, ou batom na cor da moda: nude (cor da boca).

Evite...

- Gloss em excesso: o brilho do gloss sempre dá a impressão de que os lábios são maiores. Se quer um efeito ainda melhor, concentre o gloss bem no centro da boca, espalhando-o com a ponta do dedo. Vá aplicando novamente quando for necessário.

- Lápis de contorno de boca: nessa idade, a linha dos lábios ainda é bem definida, por isso não há necessidade de pesar o visual.

- Olho e boca muito marcados: opte por destacar ou os olhos ou a boca. A dica dos maquiadores é escolher um ponto do rosto para deixar mais colorido e, no restante, aplicar apenas uma maquiagem básica.

30 anos

Aposte em...

- Corretivo e base levemente cremosos, para dar um aspecto uniforme à pele, que nessa idade já sente o sinal dos tempos e pode apresentar rugas finas e manchinhas. E não esqueça: se a roupa for decotada, passe também no pescoço.

- Suavidade: a base e o corretivo têm a função apenas de suavizar os pequenos defeitos, não de escondê-los totalmente;

- Pó compacto no nariz, testa e queixo, a chamada “zona T”, onde há maior concentração de oleosidade;

- Sombra (em pó ou cremosa) em tons de terra, caramelo e preto. O lápis preto ou marrom deve ser usado de forma sutil, esfumado na raiz dos cílios;

- Rímel alongador, que realça na dose certa;

- Blush rosado, que dá vida ao rosto;

- Demarcar levemente a boca com lápis, esfumaçando o traço e preenchendo com batom da mesma cor.

Evite...

- Corretivos bastão (a cobertura fica grossa e quebra ao sorrir) ou muito líquido (não fixam bem);
- Bases pesadas: a pele fica com a aparência muito artificial;
- Sombras amareladas e acinzentadas: destacam a flacidez da pálpebra;
- Exagerar no pó facial: realça rugas;
- Lábios muito marcados: envelhece, pois chama a atenção para as linhas acima dos lábio.

40 anos ou mais

Aposte em...

- Bases e corretivos cremosos, com ingredientes tensores;

- Lápis para reforçar as sobrancelhas caso elas estejam finas ou falhas. É só passar um lápis do mesmo tom e esfumaçar bem;

- Sombras opacas (bege, champanhe, castanho), que iluminam sem dar brilho;

- Rímel que acrescente volume;

- Blush pêssego ou salmão nas maçãs do rosto, subindo em diagonal para as têmporas, para abrir a expressão;

- Lápis para contornar os lábios e batom tijolo ou vinho para preencher.

Evite...

- Maquiagens cintilantes: destacam as rugas;
- Sombras cremosas: ressaltam a flacidez;
- Sobrancelhas finas: dão um ar envelhecido;
- Exagerar na quantidade de pó compacto e base: use somente para apagar o brilho da testa e do nariz. O excesso realça as linhas.

Pele lisinha, linda e saudável? Sim, é possível!

Você costuma olhar as atrizes e modelos com peles lindas, e achar que uma pele perfeita é impossível? Pois isso não é verdade. A medicina estética evoluiu muito nos últimos anos e hoje em dia estão disponíveis diversas técnicas e tratamentos que permitem às mulheres terem a pele que sempre desejaram, sem dor e sem gastar muito dinheiro em milhões de cremes!


Conheça algumas das técnicas que a VIV utiliza para tratamento facial:

Máscaras: funcionam rapidamente por possuírem substâncias mais concentradas do que os cremes comuns. Devem ser aplicadasuma vez por semana ou a cada 15 dias, conforme a necessidade da pele.

Intradermoterapia Facial: aplicação de medicamentos dentro das rugas ou por toda a face, com o objetivo da restauração facial. Aumenta a formação de colágeno e produz um efeito tensor. Indicada para rejuvenescimento facial.

Preenchimentos Faciais com Ácido Hialurônico: o tratamento se baseia numa substância natural (ácido hialurônico) encontrado no organismo humano. Ajuda a manter a elasticidade, hidratação, sustentação e estrutura da pele. O efeito dura entre oito e 15 meses. Pode ser usado para resgatar o contorno labial, corrigir sulcos faciais, cicatrizes de acne, cicatrizes traumáticas.

Sculptra: restaura o contorno e o volume facial decorrentes principalmente do envelhecimento ao estimular a produção do colágeno pelo próprio organismo. Apresenta resultados evidentes a partir da 2° sessão (aproximadamente 2 meses), que permanecem por até 2 anos. O número de sessões varia geralmente entre 3 a 6 sessões, de acordo com cada caso.

Radiofrequência Facial: através de ondas de calor profundo produzidas pela radiofreqüência, ocorre a contração do colágeno e ativação da produção de neocolágeno. Promove melhora na flacidez da pele do rosto e do pescoço e no aspecto da pele. Tratamento não-invasivo e indolor.

Luz Intensa Pulsada: a luz age na epiderme e derme removendo vasos e manchas, estimulando a fabricação de novo colágeno e gerando uma melhora global do aspecto cutâneo, em relação a viço, textura e uniformidade de cor. O tratamento é feito, em média, de 4 a 6 sessões (com intervalo de 3 semanas entre cada uma).

Laser Fracionado: por meio do aparelho é gerada uma série de micro-furinhos, deixando a pele intacta ao redor, eliminando rapidamente a pele envelhecida. Além de ser menos invasivo e de não deixar qualquer tipo de lesão, em apenas 24 horas é possível retomar as atividades normais. Indicado para cicatrizes de acne, rejuvenescimento cutâneo, rugas orais e rugas finas da pálpebra inferior. É considerado um grande avanço na área da laserterapia.

Os tratamentos corporais de beleza e suas indicações

Nos últimos posts falamos sobre os tratamentos anti-celulite e gordura localizada mais utilizados e suas indicações. Com tantas novidades no mundo da medicina estética, muitas vezes fica difícil saber qual o tratamento mais indicado e eficaz para cada caso. Pensando nisso, vamos explicar para vocês um pouquinho melhor como funciona cada uma das técnicas que utilizamos.

Depilação a Laser: através da aplicação de laser, a depilação definitiva promove uma redução significativa e permanente dos pelos, podendo ser utilizada em diversas regiões do corpo. Mais de 95% dos pelos são eliminados entre 4 e 7 sessões, feitas com intervalos mensais.

Mesoterapia: consiste na aplicação de fármacos na pele ou subcutaneo, através de agulhas muito curtas, proporcionando alta concentração destes medicamentos no local de ação. São necessárias de 10 a 12 sessões para se obter bons resultados. Indicado nos casos de celulite, gordura localizada, estrias e também na flacidez da pele do corpo e do rosto.

Redução de Medidas: compreende uma associação de tratamentos estéticos que visam reduzir medidas dos principais pontos corporais acumuladores de gordura. Os tratamentos utilizados e a duração do tratamento variam de acordo com cada caso.

Drenagem Linfática: pode ser realizada manualmente ou por um aparelho eletrônico, que através de movimentos de pressão favorecem a eliminação de substâncias tóxicas, extraindo o excesso de líquidos existente entre as células de gordura. Indicada para edemas, pós-lipoaspiração e celulite. Mínimo de 10 (dez) sessões, de 20 (vinte) minutos cada, 2 (duas) vezes por semana em dias alternados.

Carboxiterapia: consiste em injetar anidro carbono (gás carbônico CO²) na pele através de um aparelho com uma agulha muito fina, produzindo melhora na microcirculação e na oxigenação dos tecidos. Não há risco de alergias ou efeitos colaterais. Indicada para celulite, gordura localizada, estrias, olheiras, rugas ao redor dos olhos e boca, e flacidez. O tratamento inclui de 10 a 14 sessões, com frequência de uma a duas vezes por semana.

Endermologia: técnica de massagem profunda que utiliza tecnologia não-invasiva que age na camada abaixo da pele. Indicado para o tratamento de celulite, modelamento corporal, tonificação da pele, pré e pós-cirurgia plástica (lipoaspiração) e má circulação sanguínea, drenagem linfática e redução de medidas.

Hidrolipoclasia: injeção de uma solução hipotônica (soro fisiológico) e aplicação de ultrassom, hipertrofiando o adipócito e causando o rompimento da membrana celular, extravasando a gordura no seu interior e provocando uma consequente eliminação pela urina. Indicado para gordura localizada, com aplicações semanais que podem durar de oito a doze semanas.

Bronzeamento a Jato: promove um bronzeado bonito e uniforme, sem exposição ao sol. O efeito tem duração de 5 a 7 dias e pode ser combinado com uma sessão de esfoliação antes da aplicação do produto, dando maior durabilidade e beleza ao seu bronzeado.

Radiofrequência Corporal: nova tecnologia que atua no combate à flacidez da pele, celulite, gordura localizada e fibroses, firmando a pele e melhorando o contorno natural do corpo. É um tratamento não-invasivo, indolor, que permite alcançar resultados rápidos e muito expressivos.

Subcision: tratamento para celulite de graus mais avançados (tipo III e IV), realizado com anestesia local e utilização de uma agulha especial para desfazer as retrações e formar autocolágeno para preencher as depressões em glúteos e coxas.

Ah, não esqueçam que é muito importante realizar os tratamentos com profissionais especializados, que podem garantir resultados positivos para sua beleza e saúde.

A VIV oferece todos estes tratamentos para ajudar você a conquistar a forma desejada e arrasar neste verão. Entre em contato conosco e saiba mais!

Como combater a celulite e seus aliados?

O que você está fazendo para cuidar do seu corpo para este verão?

Ainda há tempo para tratar da celulite e dos outros vilões da boa forma!

A celulite é um dos problemas mais comuns e frequentes entre as mulheres. Muitas vezes a celulite não vem sozinha e ataca acompanhada de seus aliados. Nestes casos o importante é que seja feito um diagnóstico preciso, para que o problema possa ser tratado com eficácia.

Confira alguns dos inimigos mais comuns:

Celulite com flacidez: muito comum em pessoas sedentárias ou que passaram pelo “efeito sanfona”. O tratamento deve incluir práticas de musculação, sessões de carboxiterapia, radiofreqüência, luz infravermelha e aplicações de cremes.

Celulite com inchaço: são comuns no período menstrual, quando podem ser tratadas com sessões de drenagem linfática. Quando permanecem após o período menstrual, devem ser tratadas com a prática de exercícios aeróbios (caminhada, natação, corrida, etc.), sessões de drenagem linfática e controle da alimentação (redução da ingestão de sal e aumento da ingestão de sucos diuréticos, como o de melancia).

Celulite com volumes de gordura localizada: neste caso é necessária uma redução significativa no consumo de gorduras e doces, para que as células de gordura sejam esvaziadas, o que resulta também em perda de peso. Com a combinação de tratamentos para gordura localizada e para a celulite se obtém melhores resultados.

A VIV oferece diversos tratamentos no combate à celulite: Carboxiterapia, radiofrequência, subcision, Manthus, endermologia entre outros. Marque uma avaliação agora mesmo!

Crise de beleza: “Tenho celulite! E agora? Como me livrar dela?”

Olá queridas leitoras! Como prometemos no post anterior, vamos falar um pouco mais sobre a identificação do grau de celulite e dar algumas dicas de como combatê-la.
Veja alguns dos sintomas que são analisados para a identificação do grau da celulite:

Grau 1 (leve)

Sintomas: não há ondulações visíveis na pele, mas os furinhos aparecem quando se comprime a região.
Tratamento: dieta equilibrada com muitas fibras e líquidos, atividade física, musculação e sessões de drenagem linfática.

Grau 2 (aparente)

Sintomas: furinhos e ondulações visíveis, porém discretos, sem necessidade de se pressionar a região afetada. È o chamado aspecto de “casca de laranja”.
Tratamento: dieta equilibrada com muitas fibras e líquidos, evitar consumo de gorduras e toxinas (dar preferência para carne branca), mix de drenagem linfática e sessões de ultrassom.

Grau 3 (intensa)

Sintomas: gordura localizada, flacidez e aspecto “casca de laranjas” aparentes, mesmo sem comprimir a pele. Podem-se notar inchaço e nódulos.
Tratamento: dieta equilibrada com muitas fibras e líquidos, evitar consumo de gorduras e toxinas, consumir frutas cítricas, semente de linhaça e aveia. Podem ser feitos tratamentos com várias combinações incluindo drenagem linfática, ultrassom, intradermoterapia, carboxiterapia, subcision e preenchimentos.

Grau 4 (severa)

Sintomas: mesmas características do grau 3, porém com maior intensidade (a pele apresenta aspecto acolchoado e depressões). Pode haver sensação de cansaço e as pernas podem ficar pesadas.
Tratamento: dieta rigorosa em relação ao consumo de gorduras, carboidratos simples e açúcar. Os tratamentos são semelhantes aos da celulite de Grau 3. Com a combinação de dois ou mais tratamentos sempre se obtém melhores resultados.

Missão possível? O verão está chegando!

Em breve o sol, o mar e a piscina vão estar de volta! E com ele, a pergunta de nove em cada 10 mulheres: será que estou preparada para encarar o biquíni? Não deixe a vergonha de seu corpo ser impedimento para você aproveitar tudo que verão traz de bom. Se você esqueceu da dieta durante o ano e as consequências apareceram, não se torture: ainda dá tempo de iniciar a sua “operação verão” e desfilar linda na estação mais alegre do ano. Mãos à obra!

Seu problema é celulite?

A celulite é uma das maiores inimigas das mulheres e pode se manifestar de diferentes formas e intensidades, dependendo de fatores internos e externos como: predisposição genética, atividade hormonal irregular, sedentarismo, fumo, estresse e má alimentação.

Embora não haja um consenso sobre quais fatores influenciam diretamente no aparecimento da celulite, diversos tratamentos e formas de combate já são reconhecidos e utilizados.

O primeiro passo é identificar o grau da celulite (1 a 4) de acordo com a intensidade dos sintomas e é importante que se observe cada caso em particular para que seja indicado o tratamento mais correto e eficaz.

Algumas armas que devem ser usadas no combate à celulite são:

dieta equilibrada

malhação

tratamentos estéticos como a drenagem linfática, ultrassom e infravermelho, carboxiterapia e subcision.

Se você quer saber um pouco mais sobre tratamentos e identificar qual o grau da sua celulite, fique ligado no nosso próximo post, onde mostraremos os sintomas e tratamentos indicados para cada caso.

Agende agora sua consulta na VIV para um atendimento e tratamento personalizados e conquiste o corpo desejado para este verão!