Já sabemos que protetor solar é item indispensável no nosso kit de saúde e beleza. Mas, às vezes, mesmo quem utiliza o produto acaba sofrendo consequências da exposição solar. Muitas vezes isso acontece porque o protetor não foi utilizado da maneira correta.
Pensando nisso, seguem algumas dicas para aplicação desse nosso grande aliado:
Regra 1: não economize....o dermatologista Sergio Schalka da Universidade de São Paulo (USP) comprovou que, ao aplicar uma quantidade de protetor inferior à recomendada, o fator de proteção oferecido no rótulo é reduzido. Ou seja: você pode ter comprado um protetor FPS 20 e receber a proteção equivalente à de um FPS 8, por exemplo.
Então, fique atenta: num cálculo razoável, uma pessoa de 1,65m deve usar no mínimo um tubo por semana.
Para esclarecer melhor a questão das miligramas, segue uma tabela que traduz essa medida de forma bem prática:
- Tronco: 1 colher de sopa para a parte da frente e outra, para a parte de trás de protetor;
- Braços: 1 colher de sopa para ambos de protetor;
- Pernas: 1 colher de sopa para ambas de protetor.
* medidas válidas para um adulto de 1,70m, com peso entre 60 e
Regra 2: aplique antes de se expor...meia hora antes de ir para o sol ou sair de casa e com a pele seca. Depois, é preciso lembrar de reaplicá-lo a cada duas horas ou sempre que houver necessidade. Não adianta passar antes de se expor ao sol e ficar o dia todo na praia com a aplicação inicial.
Regra 3 - atenção especial para orelhas, base do pescoço, pés, mãos, atrás dos joelhos e lábios...as vezes, na correria, passamos o protetor com certa displicência, fazendo com que estas áreas importantes sejam esquecidas. Não é à toa que as orelhas, por exemplo, frequentemente esquecidas no ritual de proteção, são partes do corpo com grande incidência de carcinoma.
Os lábios, são importantíssimos na hora de prepararmos a proteção. Isso porque eles são ainda mais sensíveis ao sol do que a nossa pele, pois são mais finos e não contam com a ajuda da melanina, pigmento que protege contra o sol. Portanto: se o protetor labial ainda não compõe sua nécessaire, providencie uma mudança de hábito o mais rápido possível!
E por falar em lábios, encontrei esse vídeo no You Tube. É um truque para esfoliar os lábios, muito interessante. É só passar um bálsamo e finalizar passando as cerdas de uma escova suavemente. ADOREI!
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